“Je kunt de golven niet tegenhouden, maar wel leren surfen”

Leuk dat je mijn site gevonden hebt. Ik ben Anouk Poortenga, kindertrainer mindfulness. Ook werk ik al 25 jaar met heel veel plezier als leerkracht in het basisonderwijs.

Kinderen hebben een onbevangen kijk op de wereld. Ze krijgen vandaag de dag wel veel prikkels te verwerken. Met mindfulness geef ik hen handvatten om te ontspannen en een hoofd vol gedachten tot rust te brengen. Neem gerust een kijkje op mijn site. En wie weet, ontmoeten we elkaar snel.

“Als het mooi weer is, zoeken we een plekje op de steiger of in het gras”